各市体育局（教育和体育局）、体育总会：

为认真贯彻落实全民健身和健康中国国家战略，充分发挥名牌赛事效应，引领广大群众积极参与全民健身，经研究，决定举办“齐鲁风韵”山东省第五届健身操舞系列大赛。

现将竞赛规程印发给你们，请积极组队报名参赛。

附件：1.“齐鲁风韵”山东省第五届健身操舞系列大赛竞赛规程

        2.“齐鲁风韵”山东省第五届健身操舞系列大赛报名表

        3.自愿参赛责任书

                            山东省体育局     山东省体育总会

                                           2023年6月1日

附件1

“齐鲁风韵”山东省第五届健身操舞

系列大赛竞赛规程

一、主办单位

山东省体育局

山东省体育总会

二、承办单位

山东省健身操舞运动协会

三、协办单位

济宁市健身操舞运动协会

烟台市健身操舞运动协会

山东乾元坤宇体育产业发展有限公司

四、竞赛时间、地点

共设两站比赛：7月在济宁市举办；8月在烟台市举办。

五、竞赛项目

（一）所有参赛项目均为自选动作。

（二）项目分类：

1、有氧健身操（舞）

（1）徒手健身操（舞）：有氧健身操（舞），自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；

（2）轻器械健身操：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操；

（3）FIG版有氧舞蹈、有氧踏板。

2、时尚健身课程

（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮舞等）；

（2）器械团操（踏板、健身球、橡皮带、杠铃等）。

3、广场健身操（舞）

徒手广场健身操（舞）、轻器械广场健身操（舞）。

4、民族健身操（舞）

民族徒手健身操（舞）、民族轻器械健身操（舞）。

5、集体操

以多人组合配合的形式，在音乐的伴奏下，展示团队的姿态、配合、能力、技巧。

6、特设项目：柔力球操、健身球操、健身秧歌（鼓）、排舞、气舞、袋子舞、旗袍舞、健身舞、曳步舞、霹雳舞、健身操、广播体操、工间操、课间操、徒步操、非竞啦啦操、健美操等。

六、参赛办法

（一）山东省内符合大众广场健身操舞参赛、竞赛办法的单位或组织均可报名参赛。其中，济宁市参赛报名团队不低于30支，烟台市参赛报名团队不低于30支。

（二）参赛人员须身体健康，经常参加锻炼，年龄70周岁以下，男女不限。

（三）每队报领队1人、教练1人、队员8-24人。教练可兼队员，但报名时必须注明。

（四）各代表队要对本队人员的健康状况严格把关，参赛队员必须购买人身意外伤害保险，并组织队员签订《自愿参赛责任书》。

七、竞赛办法

（一）执行国家体育总局最新审定的《健身操舞竞赛规程（试行）》。

计分办法：成套动作满分10分。（1）评分方法：比赛采用公开示分的方法。裁判员评分精确到0.1分，运动队最后得分精确到0.01分。（2）最后得分的计算：裁判员评分去掉一个最高分和一个最低分，其余裁判员的平均分为运动员得分，减去裁判长扣分即为最后得分。

（二）出场顺序在报到当天联席会上抽签决定。

（三）自选成套时间为3分至4分30秒。音乐由各队自备（MP3格式），但必须制作在高质量的U盘中（U盘内不允许有其他乐曲），并以工整字体标明参赛队名、出场序号，按照大赛规定时间交裁判组。

（四）编排要求注重科学性及观赏性。操舞动作应考虑人体运动的基本规律，使其既有健身、强体的作用，又有艺术性和观赏性，不得出现舞台化、情节化的编排。

八、服饰

参赛队员着装需适宜运动，符合动作与曲目风格，禁止任何不文明、不健康的元素；服装不得过于暴露；禁止配带可能伤及自身或他人的配饰。

九、裁判员

（一）裁判长、裁判员由主办单位统一选调。

（二）裁判长需提前2天到组委会报到，裁判员需提前1天到组委会报到并参加培训。

十、录取名次及奖励

（一）比赛录取团体前八名进行奖励。

（二）评选“优秀组织奖、体育道德风尚奖”。

十一、报名与报到

（一）报名：每站比赛报名截止日期为赛事举办前一周，将纸质版或电子版报至山东省健身操舞运动协会。联系人：糜艳手机：13562433819 15953738616电子邮箱：g17686188011@163.com，逾期报名不予安排比赛。

（二）报到：具体时间、地点以补充通知为准。

十二、费用

参赛人员食宿、交通费自理。其它费用由赛事活动承办方承担。

十三、未尽事宜，另行通知。

附件3

自愿参赛责任书

我自愿报名参加“齐鲁风韵”山东省第五届健身操舞系列大赛并签署本责任书。对以下内容，我已认真阅读、全面理解且予以确认并承担相应的法律责任：

一、我自觉遵守本次比赛所有规定。如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止参赛或报告比赛领导机构。

二、我充分了解本次比赛期间的训练或比赛有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己安全负责的态度参赛。

三、我完全了解自己的身体状况，确认自己的健康状况良好；没有任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、以及其它不适合运动的疾病），因此我郑重声明，可以正常参加本次比赛。

四、我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人负担。

五、我同意接受主办方拍摄带有团队、个人肖像的照片、图像、视听资料等作品，并同意将该作品用于赛事宣传活动。

六、我已知悉并承诺严格遵守防疫安全规定，服从现场防疫工作人员检查。

本人签名：（团体所有参赛人员）：

                                           2023年  月  日