一、主办单位：山东省体育总会

二、承办单位：东营市体育局  东营市体育总会办公室

三、协办单位：东营市长跑运动协会

四、冠名单位：

五、活动时间：2018 年6 月10 日8:00-11:30

六、活动地点：东营黄河国际会展中心

七、活动主题：发展体育运动 增强人民体质

八、活动口号

1、发展体育运动  增强人民体质

2、纪念毛泽东同志为中华全国体育总会题词发表66周年

3、没有全民健康  就没有全面小康

4、推动全民健身和全民健康深度融合

5、从体育大国向体育强国迈进

6、体育强国梦与中国梦紧密相连

7、落实全民健身国家战略  实现人民对幸福生活的追求

8、每天锻炼一小时  幸福生活一辈子

9、天天健身  天天快乐

10、全民健身  利国利民  功在当代  利在千秋

11、好体魄 好心情 好生活

12、我运动 我健康 我快乐

13、健康梦 幸福梦 中国梦

九、活动内容

（一）健步行（4公里），人数1000人

1、路线：围绕会展中心顺时针1圈。

2、活动时间：08:00-09:30

接受团队和个人报名，团队报名每队不低于20人，建议统一服装。

3、完赛后凭号码布领取参赛纪念品。

（二）趣味运动会

1、比赛项目：个人和团体两个项目

（1）个人项目：设男子1分钟跳绳、女子1分钟跳绳、女子1分钟踢毽子、男子1分钟俯卧撑、男女混合自行车慢骑、男子平板支撑、女子平板支撑等7个项目；

（2）团体项目：设趣味接力跑、跳大绳、家庭接力运水、滚滚鸿运等4个项目。

每个项目参赛人数限200人。

2、活动时间：09:00-11:00

3、每项比赛各奖励前6名，颁发证书和奖品。

4、跳绳、踢毽子、俯卧撑规则：

（1）跳绳比赛时一人摇绳（单摇），单脚或双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额 状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误；

（2）踢毽子脚背内侧和脚背正面均可，比赛时毽子触及地面记为失误；

（3）俯卧撑比赛 要求双腿伸直，双手与肩同宽。置于地上每次要求肘部成直 角，身体除手和脚外，其他部位不得沾地。动作进行中，双腿不能弯曲。

（4）比赛成绩以个数为单位，累计总数；

（5） 比赛时，每一名比赛选手由一名裁判员记数；

（6）当比赛选手跳的个数相同时，失误次数少的为胜者。

5、慢骑比赛规则：

（1）赛道长10米，宽2.5米。

（2）当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地，在各自行车道内进行，起点、终点均以前轮为准。

（3）参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车轮不得触及左右两侧的车道线，违者淘汰出局。

（4）每位 参赛选手拥有一次比赛机会，因他人原因导致落地者，经裁 判核准后可以重新比赛。

（5）比赛以所用时间长短评定最 终成绩，按照所用时间由长到短排名。

6、男、女平板支撑根据用时长短确定获胜选手。

7、趣味接力跑（第一棒拖网球跑30米、第二棒击掌后跳绳跑30米、第三棒两人夹球跑30米、第四棒两人绑腿跑30米，用时短者胜）；

8、跳大绳（每队10人，2分钟计时，多者胜）；

9、家庭接力运水（每家3人，每人头顶一个一次性水杯，10米外放一个大容器，三分钟内看水多者胜）；

10、滚滚鸿运（每队6人，在一个纸粘的履带里走30米，用时短者为胜）；

十、参加人员：东营市、胜利油田各级机关、企事业单位的工作人员和全市的市民、村民以及我市各级社会团体、体育运动协会等。

十一、报名方法

（一）个人报名

1、登陆东营长跑协会网站：http://www.dycpxh.com/dycpxh/bm.php

2、登陆东营长跑协会官方微信服务号： 东营长跑协会（dongyingchangpao）

（二）团体报名

1、各跑团、各健身协会、各单位均可以组队参加，要求每队人数不低于20人，各个方阵要求服装统一，安排一名负责人员。

2、团体报名联系人：

李子章：电话13255468008，刘霞：电话13589999210，杨利：电话13864795785；

3、各方队报名电子表格统计信息包括：序号、姓名、性别、联系电话、身份证号、比赛项目等信息，用于购买保险。

（三）报名要求：

参赛者应身体健康，有长期参加体育锻炼或训练的基础，患有下列疾病不宜参加活动：

a) 先天性心脏病和风湿性心脏病

b) 高血压和脑血管疾病

c) 心肌炎和其他心脏病

d) 冠状动脉病和严重心律不齐

e) 血糖过高或过低的糖尿病患者

f) 其他不适合运动的疾病

十二、活动安排

1、06:30-07:50运动员签到、领取参赛号码布和纪念徽章;

2、07:50嘉宾上台

3、07:55奏国歌

4、08:00健步行活动开始

5、09:00-11:00举办趣味运动会。

6、11:00颁奖

7、注意事项：

（1）参加健步行活动的人员按照报名所在的团队加入相应的方队，其中，个人报名的加入由组委会组成的方队。

（2）团队的参赛号码和纪念徽章由团长根据实际参加活人数，统一领取和发放；健步行活动开始前，各个方队由团长召集站队，统一发放参赛纪念徽章和合影。

（3）个人报名的凭身份证领取参赛号码和纪念徽章。

（4）健步行活动开始后，健步行各方队间隔10米依次出发。

（5）活动结束后，参赛选手凭号码布领取参赛纪念品，每人限领一份。

十三、报名与报到

1、报名时间：5 月21 日-6 月1 日，额满即提前截止。

2、2017 年6 月10日上午06:30 开始签到和发放参赛物品；团体负责人签到、统一领取参赛物品。

3、个人网上和微信报名的，凭身份证06:30-07:50 开始签到并领取参赛物品。

十四、经费 

本次活动不收取任何费用，食宿和交通由参加活动人员自行解决，组委会提倡低碳出行。

十五、特别说明

1、以团体为单位组队活动，所有参加活动者的号码布和纪念徽章，由团队负责人统一领取。

2、组委会将为大家购买活动保险，各报名单位和个人提供的报名信息必须要准确。

十六、未尽事宜，另行通知。

东营市体育总会办公室

2018 年5 月23 日