近日，为普及健康知识，引导社会公众养成良好生活习惯， 济宁市第四届“万步有约”启动仪式在汶上县揭幕。 启动仪式上，展演了精彩的扇子舞、鬼步舞和健骨操等健身项目， 与会人员共同进行了健步走活动。

据了解，此次活动是健康山东·全民健康生活方式——“一评二控三减四健”济宁专项行动的一个组成部分， 旨在向群众推广简便适宜的健身手段， 引导居民践行健康的生活方式，推动全民健身和全民健康深度融合，让群众少得病、不得病，促进全生命周期健康。

今年有任城区、曲阜市、邹城市、汶上县、梁山县 5 个慢性病防控示范区代表济宁市参加全国第四届“万步有约”健走大赛，共发动群众2600 余人。 比赛引入了“互联网+健康”的概念，依托“团队”的监督激励作用，以健走步数和强度计算积分，每日上传数据，通过 100 天的健走比赛， 鼓励职业人群坚持进行科学健走，培养“日行万步”的良好习惯。

（特约记者 王金山 通讯员 杨聪伶）