武术作为我国传统文化形式之一，其健身功能呈现着非凡的魅力。

为了进一步弘扬传统武术文化，推动全民健身运动，近日，北京武术院意拳名家崔瑞彬来我县进行交流指导，全县300余名意拳爱好者参加了活动。

在巨野县麒麟湖意拳训练基地，意拳爱好者整齐列队，崔瑞彬从休养生息的站桩训练和转体训练进行了指导。看似简单的两个动作却蕴含诸多武术精髓，今年已经练了八年意拳的付兴昌深有体会。

“看似很简单的两个动作，其实还蕴含着很多的精髓，对我们的身体和心理都起到了一个很好的促进作用。特别是站完桩之后，感觉非常轻松，包括第二天一整天都感觉精力充沛。”巨野县意拳弟子付兴昌告诉记者。

我县享有武术之乡的美誉，其中意拳在巨野县已发展20余年，练习意拳的武术爱好者逐年增多。通过此次指导，进一步加深了广大武术爱好者的认识，提高了健身锻炼的积极性。

“巨野县是武术之乡，巨野意拳在巨野发展了二十多年，习练群众越来越多。崔老师这次来指导，对武术文化传承发展起到了一个推动作用，也唤醒了更多群众，增加了群众全民健身的意识。”巨野县武协主席姚文明告诉记者。

作为武术泰斗，意拳传承领头雁，今年72岁的崔瑞彬也逐渐将意拳的精髓大众化，打破传统武术局限性，与当下全民健身要求融会贯通，不断创新，在传承传统武术的前提下，将意拳精细化、科学化传播，来增强全民体质，唤醒全民健身动力。

“首先要规范化，然后是系统化，再者就是科学化，只有这么去做，去传承，才能一代会比一代强。少年强则国强，习主席把全民健身运动已经提高到很高的层次，列入到国家战略工程。在这一点上，作为武术传播者，就有义务在健身方面让它起到很好的作用，在武术文化方面，让它更好地去发扬，这样才尽到武术者的一份心意。”北京武术院意拳名家崔瑞彬向记者介绍道。