马王堆导引术是一套古朴优美、内外兼修的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，具有祛病强身、延年益寿的功效。2024年3月13日上午，沂南县健身气功·马王堆导引术骨干培训班开课啦！ 

本次培训在沂南县老干部活动中心训练大厅举行，邀请了国家级社会体育指导员、县老年体协秘书长徐怀良同志担任培训教练。来自全县乡镇社会体育指导员、健身气功爱好者100余人参加了培训。 

徐教练从每一势功法理论入手，结合动作实效进行了认真细致讲解，耐心纠正学员们个别错误动作，让学员在实践中有所想、有所获、有所得，进一步提升身体素养和健身技能，从而成为沂南全民健身活动的引领者、践行者。 

通过一天的培训，学员们纷纷表示，培训不仅丰富了自身健身气功知识，提高了技术水平，还加深了对中国传统文化的理解。在接下来的运动锻炼中，积极发挥体育社会指导员的作用，引导全县广大群众积极投身到全民健身的自觉行动中来，掀起全民健身新热潮，让运动成为习惯，让生命更加精彩。