在过去的3月22日和23日、29日和30日这两个周末，垦利区文化大厦广场上人头攒动，一场别开生面的健身活动吸引了50余名太极爱好者的目光。垦利区老年人体育协会副秘书长、国家级社会体育指导员葛文虎老师在这里教授龙形剑，一招一式尽显中华传统武术的独特魅力。

  活动现场，葛老师耐心地从基本握剑姿势讲起，细致拆分每一个动作，亲自为学员纠正姿势，学员们热情高涨，认真学习，反复揣摩。

龙行剑融合了龙的灵动与剑法的刚劲，动作行云流水，潇洒飘逸。时而动作快速迅猛，如蛟龙出海，展现出强大的力量和气势；时而动作缓慢柔和，似游龙戏珠，体现出一种沉稳和灵动的韵味。

经过葛老师两个周末时间的指导，大家基本掌握了这套剑法，一招一式有模有样，可以看得出大家非常喜欢这套剑法。

这次教学活动，不仅丰富了上班族太极爱好者的周末生活，还为全民健身增添了新动力，在“健康中国”的时代号召下，越来越多的人意识到健康的重要性。本次龙形剑教学活动，让大家在强身健体的同时，更加深刻地感受到了中华传统文化的深厚底蕴。

全民健身，助力健康中国！在这春暖花开时季节让我们行动起来吧！