在宣讲活动中，刘晓黎老师围绕科学健身的理论与方法，结合社区居民的实际情况，深入浅出地讲解了如何进行科学有效的健身锻炼。她还针对社区居民的常见健康问题，提供了个性化的运动建议，并现场示范了简单易学的健身动作，赢得了大家的热烈欢迎。

社区居民纷纷表示，通过本次宣讲活动，不仅学到了科学健身的知识，还增强了健身意识，对未来的健康生活充满信心。

全民健身是提高人民健康水平的重要途径，此次活动的成功举办，有效推动了全民健身理念在基层的普及，为建设健康泗水贡献了力量。今后，泗水县教育和体育局将继续加大全民健身的宣传力度，组织更多形式多样的健身活动，为广大群众提供更好的健身服务。