为深入推广传统养生文化，提升群众健身意识，2025山东省全民健身志愿宣讲活动相继走进济宁市各县市区，以健身气功六字诀为核心，掀起了一场全民参与的健身盛宴。

7月7日，兖州区息马地党群服务中心内，一场别开生面的健身气功宣讲活动拉开了序幕。40余名社区健身爱好者齐聚一堂，共同迎接这场健身文化的洗礼。特邀嘉宾——鲁东大学体育学院副教授、健身气功国家级裁判员、国家级社会体育指导员刘晓黎，以其深厚的专业功底和生动的讲解，将健身气功六字诀的历史渊源、功法原理娓娓道来。次日，宣讲活动的热潮蔓延至曲阜。曲阜市体育中心会议室内，100余名来自全市各镇街的健身爱好者济济一堂，共同聆听健身气功的奥秘。同样的宣讲教师，同样的热情与专业，让这场宣讲活动再次取得了圆满成功。通过现场示范与互动指导，健身爱好者们不仅掌握了健身气功的练习方法，更在心中种下了科学健身的种子。7月9日，宣讲活动的脚步又踏上了泗水县的光明社区。在这里，刘晓黎老师围绕科学健身的理论与方法，结合社区居民的实际情况，进行了一场深入浅出的讲解。她针对社区居民的常见健康问题，提供了个性化的运动建议，并现场示范了简单易学的健身动作。

此次宣讲活动以健身气功六字诀为纽带，将传统养生文化与现代健身理念紧密结合，让居民们在轻松愉悦的氛围中感受到了健身的魅力。同时也有效推动了全民健身事业在基层的深入发展，为建设健康济宁注入了强劲动力。