2018年1月1日，由威海市游泳协会组织的第十四个全国“冬泳日”活动在威海国际海水浴场举行，近200名游泳爱好者参加了活动。
    今年53岁的杜武科已经是第十年参与冬泳日活动了，他坚持冬泳有5年时间，现在是金海滩游泳队的队长，杜武科介绍游泳队有50多位游泳爱好者，其中20多人参与冬泳。“我觉得冬泳有很多好处，可以增加心肺耐力、促进新陈代谢、增加抵抗力，像我们这个小团队的人免疫力都很好，很少感冒。”杜武科说。
    此外，环翠区、荣成市也举办了冬泳日活动。当天，2018年环翠区第八届全民健身运动会—全国冬泳日活动在幸福公园举行，400多名市民参加了活动。此次活动主题为“徒步幸福海岸，踩福祈愿全面健康，亲近蓝天碧海，威海湾沐浴冰水”。参与者们徒步到幸福门“万福图”，进行了踩福祈愿活动。之后200多名冬泳爱好者跃入幸福海湾畅游。同一天，由荣成市体育局主办、荣成市冬泳协会承办的“我游泳 我健康 我快乐”冬泳活动在荣成滨海公园海水浴场举行，30名冬泳爱好者参加了活动。
    练习冬泳并不是冬天开始训练，而是从夏天开始每天都要下水适应水温，下水之前要做好热身，比如做些压腿、小跑等准备活动，身体需微微发热。但并不是所有人都适合冬泳，体质过于弱的人，或者患有严重心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。很多冬泳爱好者都遵循一项“一度一分钟”的原则，即冬季游泳，水温有几度就游几分钟，比如水温4℃，那下海游泳就不要超过4分钟。