舒筋拉力健身操是2016年由文登区老体协组织创编的一个创新项目，2016年和2017年连续两年代表威海参加省老体协创新项目展演，得到专家和老年人好评。为进一步推动此项目在我市的开展，3月29日威海市老体协在文登区老体协第二培训基地举办全市中老年人舒筋拉力健身操教练员培训班，全市近40名骨干参加培训。